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冬季瘦身多吃四種食物

2014/11/27 10:05

 

 

4、蜂蜜:

秋冬季節(jié),氣候干燥,人體內(nèi)缺乏水分,蜂蜜既滋潤(rùn),又可以排毒,而且飲用方便,是秋冬必備的佳品。蜂蜜除了能潤(rùn)腸排毒、還可以美容養(yǎng)顏,對(duì)防治心血管疾病、神經(jīng)衰弱等癥都有很好的功效。日常生活中,可以多喝蜂蜜水。

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