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冬季瘦身多吃四種食物

2014/11/27 10:05

 

2、綠豆:

綠豆雖然較為寒涼,但是中醫(yī)認為綠豆可解百毒,能幫助體內(nèi)毒物的排泄,促進機體的正常代謝。綠豆還可以降血脂、抗腫瘤、治療高血壓等。但是要注意,身體不能受寒的朋友們就不要經(jīng)常吃綠豆。

綠豆糯米團

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