2014/11/14 11:18

導(dǎo)語：研究顯示，很多食物和調(diào)料都具有驚人的抗擊疾病的功效，包括糖尿病、心臟病甚至癌癥在內(nèi)的“重病”，都有其食物領(lǐng)域的“天敵”。另外，還有諸多食物有著很強(qiáng)的抗衰老功效。所以，與其每天吃進(jìn)大把營養(yǎng)藥片，每天用多層護(hù)膚品養(yǎng)護(hù)，不如在美味又有效的食物中尋找?guī)湍銚芑貧q月時鐘的“金鑰匙”。下文列舉了最新發(fā)現(xiàn)的具有藥物功效的8種常見食物，讓它們迅速“進(jìn)駐”你的廚房吧!

1 葡萄

隨手拈幾顆葡萄入口，不但能享受美味，還能降低你的血壓、膽固醇水平，并且減低心臟病的風(fēng)險。“吃葡萄不吐葡萄皮” 這句繞口令挺有道理的，不但葡萄皮中營養(yǎng)物質(zhì)豐富，就連葡萄籽也對身體抗氧化大有裨益。

葡萄小兔子