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好習(xí)慣調(diào)理出內(nèi)臟美人

2014/11/11 11:16

導(dǎo)語(yǔ):內(nèi)臟強(qiáng),人才美!外在的護(hù)膚品和醫(yī)療手段都是治標(biāo)不治本,不僅無(wú)法帶來(lái)自然健康的美麗,還可能會(huì)形成反作用。只有從內(nèi)下手,調(diào)養(yǎng)好五臟,才能改變體質(zhì),從根源上讓你變漂亮。

胃腸疲勞的癥狀:抽痛、心口灼熱、便秘、腹瀉。飯后覺(jué)得胃微微抽痛,大多是因?yàn)槌蕴啵蚴浅粤瞬灰紫臇|西,而心口灼熱則是因?yàn)樗嵝缘奈敢耗媪髦潦车浪a(chǎn)生的不適感。壓力、過(guò)勞、睡眠不足等會(huì)導(dǎo)致自律神經(jīng)失調(diào),使腸道的活動(dòng)變遲鈍而造成便秘、或者可能便秘與腹瀉交互發(fā)生。

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【胃腸好習(xí)慣】

胃接收從嘴巴吃進(jìn)去的食物,攪碎之后與消化液混合一起,形成黏稠、營(yíng)養(yǎng)容易被腸道吸收的粥狀物;小腸吸收營(yíng)養(yǎng),也是重要的免疫器官,人體七成以上的免疫細(xì)胞都集中在這里;大腸則負(fù)責(zé)吸收水分,并排出剩余的殘?jiān)?/P>

 

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