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蔬菜焯水營養(yǎng)會流失嗎？

2017/4/10 14:13

蔬菜焯水過程中要減少水溶性維生素的流失，需注意做到以下幾點：

吃水果的好處和注意事項，不能不知道

2017/4/10 13:55

?在平常的飲食習慣中，如果身體攝入水果的數(shù)量太少，會嚴重影響身體健康。水果的價值對于人體的健康是無法估量的。那么，多吃水

淡水魚如何去除土腥味

2017/4/10 13:50

很多淡水魚如鯉魚、草魚、鰱魚等魚類往往帶有土腥味，這里介紹幾種去腥味的方法。

海帶怎樣可以快速煮爛？

2017/4/10 13:45

生活中我們常常遇到這樣的情況，興致勃勃地想吃海帶，卻發(fā)現(xiàn)煮了很久海帶還是很硬。下面就為大家介紹兩種能讓海帶一煮就爛的生活

微波爐烹飪蔬菜保留食物營養(yǎng)

2017/4/10 13:37

或許你曾聽過這樣的說法——微波爐會損害食物中的營養(yǎng)。不過來自哈佛醫(yī)學院的一項最新研究表明，微波爐能最大程度保存食物中的維

蓮子堅硬怎樣煮更松軟

2017/4/10 13:34

蓮子很難煮爛，這是因為蓮子表皮有一層角質(zhì)，隨著貯存時間延長而日益增厚，故不易吸水膨脹。如果是隔年的陳貨，煮不爛的可能性更

下午茶吃什么好？下午茶減肥食物推薦

2017/4/10 13:22

下午茶是一天中補充能量的重要節(jié)點。然而，下午茶如果吃太飽或者吃高熱量食物，可能會成為你減肥的障礙。那么，下午茶吃什么好？

茄子愛吸油茄、油巧分離

2017/4/10 13:16

人們在烹制中會發(fā)現(xiàn)茄子比較吸油，現(xiàn)給大家推薦三種可減少茄子吸油的烹調(diào)方法：

開水不響，響水不開

2017/4/10 12:03

燒開水時，水在燒水壺里“嗡嗡”叫，其實水并沒有燒開，而要聽起來其聲音“咕嚕?！苯?，而且不如開始那“嗡嗡”聲大，這才是水真

女性濕氣重易導致哪些婦科??？

2017/4/10 11:59

濕氣重似乎是現(xiàn)在女性身體普遍存在得一個問題，從中醫(yī)的角度出來，女性濕氣重的危害有很多，嚴重的還會導致一些婦科疾病，那么濕

吃自助餐要節(jié)制

2017/4/10 11:58

如今，吃自助餐已成為時尚，它既可避免互相“口水交流”而交叉感染，又可減少浪費，且價格還算合理。

吃海帶的4點注意事項

2017/4/10 11:58

海帶食前不要長時間浸泡，因為浸泡時間過長，海帶中的營養(yǎng)物質(zhì)，如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解于水，營養(yǎng)價值就會降低。吃海

雞蛋和豆?jié){一起吃營養(yǎng)高

2017/4/10 11:54

雞蛋和豆?jié){之間的誤會首先起源于大豆中含有的胰蛋白酶抑制劑，這是一種可以抑制胰蛋白酶發(fā)揮消化蛋白質(zhì)作用的物質(zhì)。所以，造謠者

帶魚營養(yǎng)豐富煎帶魚技巧

2017/4/10 11:51

帶魚營養(yǎng)豐富，是很多人的最愛。但煎帶魚常會遇到腥味重、粘鍋、易碎等問題，今天與大家分享下我的經(jīng)驗

容易脹氣的人這些東西要遠離

2017/4/10 11:34

吃什么容易脹氣?胃脹是一種常見的現(xiàn)象，但是感覺是非常難受的。那么，究竟吃什么容易脹氣，我們該如何避免脹氣?一起和小編來看

生活小技巧食物變美味

2017/4/10 11:26

很多小伙伴會覺得做飯是一件既麻煩又費時的事，那是因為你的打開方式不對！快看看下面的小技巧，學會了大廚也要拜你為師！

東北農(nóng)家菜炕上吃邊吃邊睡賽神仙

2017/4/10 11:19

東北菜可算是我國源遠流長、富有特色的地方風味菜肴，自古就聞名全國，雖然在“八大”菜系里面，東北菜是沒有排上號的，但這并沒

3種方法預(yù)防女性痛經(jīng)

2017/4/10 11:04

如果女性發(fā)生痛經(jīng)，又該如何應(yīng)對呢？下面就給廣大女性朋友介紹三個好方法。

關(guān)于吃辣椒的幾件事讓你更懂辣

2017/4/10 10:53

為什么有人無法吃辣，有人卻無辣不歡？吃辣可以訓練嗎？吃辣能不能減重？下面告訴關(guān)于吃辣的幾件事，讓你更懂辣。

辟謠：吃木瓜不能豐胸

2017/4/10 10:48

吃木瓜能豐胸的說法稱，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生長，因此可起到豐胸作用。所謂木瓜酶，全稱木瓜蛋白酶，又稱“木瓜

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