知道“蔬菜之王”是什么嗎？就是大力水手每次救奧利弗時(shí)吃下去的能量——菠菜。而春天的菠菜，恰恰是上品。這個(gè)時(shí)候吃菠菜，根紅

動(dòng)物身上哪些部位不能吃?肉食是保證我們身體健康的必需，而注重養(yǎng)生保健的人都知道只有將葷素健康的搭配，才更利于我們身體保健

雖然已經(jīng)立春，但天氣依然干冷，干冷天氣皮膚容易干燥瘙癢，除了做好肌膚護(hù)理，飲食上也應(yīng)進(jìn)行調(diào)理，比如吃吃養(yǎng)肺的白果、雪梨等

春季，氣候干燥，刮風(fēng)的天氣也比較多，很多人都會(huì)覺(jué)得嘴唇發(fā)干，有些人嘴唇還容易出現(xiàn)脫皮、皸裂等現(xiàn)象，這樣的情況下，不少人喜

蒲公英在鄉(xiāng)下是隨處可見(jiàn)的，但你可知道，一支小小的蒲公英就可以去火、消炎，并且治療女人因坐月子而染上的乳腺炎。

蜂蜜的的十種喝法，營(yíng)養(yǎng)翻倍。春季春燥是喝蜂蜜的好時(shí)節(jié)，春季喝蜂蜜效果堪比頂級(jí)保健品。蜂蜜的十種喝法，功效各不一樣。

食療能預(yù)防和緩解疾病，不過(guò)有些食物或飲品卻會(huì)加重病情。近日，美國(guó)《預(yù)防》雜志刊文，盤(pán)點(diǎn)了生病后應(yīng)該少“碰”的幾種食物。

四種水早上起床不能喝：久置的開(kāi)水；鹽水；飲料；自來(lái)水。

美國(guó)《細(xì)胞代謝》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每頓吃的太飽會(huì)影響肝臟健康。

當(dāng)下大棚菜的大量生產(chǎn)，很多菜一年四季都在供應(yīng)。多食用應(yīng)季蔬菜對(duì)人體來(lái)說(shuō)是最好的，可以防治春季高發(fā)疾病，以及提供春季所需的

最近的天氣是忽冷忽熱的，很多人都不幸中招，感冒了，這時(shí)候來(lái)被暖和的生姜水就能治愈好了一大半。生姜有這么神奇？其實(shí)生姜的好

菠菜是一種藥食同源的蔬菜，《本草綱目》中說(shuō)道菠菜到“通血脈、開(kāi)胸膈，下氣調(diào)中，止渴潤(rùn)燥，根尤良”?？梢?jiàn)菠菜是一種不可多得

生活在現(xiàn)在污染物嚴(yán)重的環(huán)境里，身體難免受到毒素的侵害，想要更加健康的生活，就應(yīng)該注意為肝臟進(jìn)行排毒。肝臟排毒，不要一味的

我們每天都要吃飯喝水，那么食物就要經(jīng)過(guò)腸胃進(jìn)行消化和吸收。我們腸道并不是直的，而是彎彎曲曲的，還有很多的褶皺。時(shí)間長(zhǎng)了，

“春節(jié)胡吃海喝”模式是否讓你的腸胃不堪負(fù)重，腹脹，腹痛，便秘，消化不良等腸胃疾病已經(jīng)“守株待兔”，無(wú)論春節(jié)多么熱烈，也請(qǐng)

在中式菜肴中有一些非常合理的搭配，比如蠔油牛肉。蠔油牛肉在粵菜中比較有名，一般用洋蔥、青椒和牛肉搭配。鮮嫩的牛肉中含有大

喝酒特別是喝大酒是公認(rèn)的傷肝大忌，網(wǎng)上有不少關(guān)于如何喝酒不傷肝的討論，貢獻(xiàn)了不少喝酒保肝的招數(shù)，但它們有科學(xué)性嗎？是否真

過(guò)年，大魚(yú)大肉上桌，一不小心就會(huì)吃撐?！俺該瘟恕辈坏珪?huì)長(zhǎng)胖，還會(huì)給身體造成很多危害。今天就給大家介紹三種方法，能幫你解“

春回大地，乍暖還寒，飲食調(diào)理尤為重要，多吃時(shí)令蔬菜是養(yǎng)生基本。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，吃對(duì)蔬菜可以延緩衰老、美麗動(dòng)人。雖說(shuō)蘿卜青菜各

每次過(guò)完節(jié)，都有很多人說(shuō)自己吃太多，漲了體重，囤了宿便，所以我們要清腸！而江湖流傳的清腸方式，就包含了吃草，喝果汁等等。