欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補(bǔ) > 正文

清熱祛痘方

2012/2/7 14:21

秋熱之際,人們還是十分喜歡冷飲,但過寒易傷胃氣,影響消化功能,因而屈而化熱,年青人會(huì)不時(shí)冒出青春痘。此時(shí)的飲食,應(yīng)注意少食刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,但也不是所有瓜果都相宜,榴蓮、菠蘿、芒果等也應(yīng)避忌,還應(yīng)多喝清潤湯水,這樣自然肌膚白滑。

清熱祛痘方

蓮子:20克

百合:15克

薏米:40克

花旗參(片):15克

2-3人份土冰糖:1大塊水:4碗

做法:

1. 薏米洗凈,提前浸泡1-2小時(shí);

2. 將花旗參、百合、蓮子倒入碗里沖洗干凈;

3. 煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個(gè)小時(shí),稍涼即可飲用。

清熱祛痘方

功效:

清熱解燥,滋潤祛痘,美白肌膚。

秋季祛痘要對癥

很多美容達(dá)人都提到過湯水最能滋潤和呵護(hù)她們的肌膚,像曾寶儀、莫文蔚、楊采妮和徐若瑄等。的確,不是有一句話嗎:世上只有懶女人,沒有丑女人。只要肯花心思和時(shí)間去調(diào)理和保養(yǎng),皮膚當(dāng)然會(huì)水水嫩嫩的?,F(xiàn)在秋季來臨,早晚溫差開始明顯,加上暑熱未退,皮膚特別容易干燥、長痘,最適合飲用用雪梨、雪耳、百合、花旗參、玉竹、海底椰等材料煲成的湯水了。

青春痘確實(shí)很讓人煩惱,有礙觀瞻,中醫(yī)認(rèn)為要“消滅”痘痘,首先要對油炸燒烤冷凍酸辣等刺激性食品據(jù)而遠(yuǎn)之,牛羊鵝狗也要少吃為妙,多吃瓜果蔬菜,還可用藥膳調(diào)理。中醫(yī)治療青春痘一般分肺熱和痰瘀兩類,針對這兩大類分別有對應(yīng)的靚湯:肺熱型,主要癥狀是長紅丘疹,擠壓有粉渣,舌紅苔黃,適宜湯水是綠豆百合燉白鴿,取綠豆30 克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿1只,燉水飲用,清肺熱滋陰寧神。痰瘀型的癥狀主要是皮疹顏色發(fā)紫,囊腫呈硬塊,主要是血流不通暢所致,適用湯水是昆布赤小豆燉蝎子湯,取昆布10克(即加工后的海帶,中醫(yī)入藥時(shí)叫昆布)、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只,燉水食用,清熱化淤散結(jié)。

花旗參、百合、蓮子和薏米均可在中藥房或市場雜貨店購買。

最受歡迎的家常菜

更多
一不卡二不卡三不卡日本影院| 成人性生交免大片免费| 亚洲综合色视频在线播放| 青青草视频在线针对华人| 久久中文人妻丝袜不卡| 日韩精品在线免费观看了| 国产黄片大秀在线观看| 国内一级片内射视频播放| 免费不卡无码毛片观看| 一区二区三区欧美日韩| 中文字幕在线精品乱码麻豆| 日韩无砖区2021不卡| 欧美日韩福利视频在线| 日韩欧美午夜福利在线视频| 99久久这里只有精品视频| 亚洲国产在线一区二区| 九九re久久这里有精品| 男女性生活视频成年人观看| 成人大片在线免费观看视频| 日本精品在线小视频| 久草视频免费福利观看| 中文成人无字幕乱码精品| 亚洲91无专砖码高清观看| 国产精品一区二区激情视频| 午夜福利视频欧美成人| 国内丰满少妇嗷嗷叫在线播放| 日本一区二区三区伦理| 精品国产91久久粉嫩懂色| 精品女同一区二区三区久久| 偷拍丝袜美腿在线观看| 日韩精品欧美成人高清一区二区 | 加勒比久草免费在线观看| 欧美一区二区三区蜜桃| 国产粉嫩美女一区二区三| 国产精品精品国产色婷婷| 欧美日韩一区二区午夜福利| 久久久国产精品视频一区| 日本美女激情在线观看| 91精品国产91久久综合福利| 日韩电影一区二区在线观看中文字幕 | 久久亚洲一本综合久久|