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美食天下

飲食健康

食物美容

  • 堅果美容護膚大比拼

    堅果含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)和維生素,常食堅果可增強體質(zhì)、預(yù)防疾病。

  • 秋季20大美食排毒瘦身

    高脂肪食物、食品添加劑、殺蟲劑、空氣中的有毒排放物,越來越多的毒素充斥著我們的生活;痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是體內(nèi)毒素積聚的信號。

  • 健康秀發(fā)專家教你這樣吃

    三種滋補秋季特飲輕松的為你打造健康的秀發(fā),視發(fā)如命的MM們還等什么,快點自己嘗試一下吧。

  • 女人必吃4大黑水果

    近來營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),黑色水果的抗衰老能力要遠遠高于其它水果。

  • 秋冬食補吃出不老容顏

    首先,要吃應(yīng)季、應(yīng)地的食物,F(xiàn)在,人們都快沒有季節(jié)感了,因為青菜水果一年四季都能買到。

  • 秋季吃什么最養(yǎng)顏

    胡桃民間又稱長壽果,有強身健腦、養(yǎng)顏益容之功。

  • 食物美白偏方

    準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右...

  • 食物抗氧化肌膚不怕衰老

    女人到了25歲,體內(nèi)因為新陳代謝氧化后,自由基過多,讓細胞容易壞死,一般食物抗氧化物的含量較低。

  • 女人痛擊皺紋食療

    事實上除了化妝品的涂涂抹抹之外,還有什么能與皺紋決一死戰(zhàn)呢,那就是各種各樣的內(nèi)調(diào)小秘方了,一起來看看吧,為了你的青春永駐。

  • 去火排毒養(yǎng)顏六食物

    秋季天氣干燥,讓女人的火氣節(jié)節(jié)上升;而到了秋季,人的胃口也會大增,所以排毒也是必須的。因此,去火排毒成為女性秋季的必修課。

  • 5道瘦臉美食

    漂亮的臉型很大程度上和每天吃都有關(guān)聯(lián),只要您每天吃的營養(yǎng),吃的科學(xué)臉自然能瘦下來,那今天人氣美食為大家推薦最簡單。

  • 7種蔬菜皮膚越吃越白

    多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。

  • 讓肌膚水嫩的溫補湯

    原料:橄欖15克、雪梨100克、瘦肉100克、蜜棗1個。

  • 初秋多吃葡萄能排毒

    導(dǎo)讀:眼下正是葡萄大量上市的季節(jié),作為世界四大水果(蘋果、葡萄、柑橘和香蕉)之一,葡萄除營養(yǎng)豐富、酸甜可口外,初秋時節(jié)多吃還能幫助機體排毒,解內(nèi)熱。

  • 讓牙齒更白的10種食物

    芹菜: 纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達到自然的抗菌效果。

  • 五種食物增強皮膚彈性

    紫外線輻射強烈,容易使皮膚角化失去彈性,造成早衰。從飲食方面著手,通過飲食調(diào)節(jié),可增加皮膚的彈性,彌補紫外線輻射造成的皮膚傷害。

  • 皺紋遲到10年的吃法

    皺紋是皮膚在生命過程中逐步形成和加重的,從某種意義上講,皮膚的皺紋對人體健康和長壽并無大礙。

  • 減肥又能氣色好食物

    減肥是女人永恒的話題。怎樣做可以既能減肥,又能保證足夠的營養(yǎng)呢?

  • 女人氣色不好吃什么

    吃什么好?如何通過飲食達到養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、美容呢?人體由于先天稟賦差異和后天條件的影響,可以形成不同類型的體質(zhì),從陰陽兩個方面分有:偏于陰虛型或偏于陽虛型。

  • 美容、護膚食譜四原則

    隨著歲月的流逝,令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若吃得得當,可推遲皺紋的發(fā)生。

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