由于肥胖的身材實(shí)在是有損個(gè)人形象，所以很多愛(ài)美者在因種種原因而發(fā)胖后會(huì)想辦法進(jìn)行減肥，雖說(shuō)運(yùn)動(dòng)的減肥方法健康又有效，但是

芒果的好處和壞處是針對(duì)不同人的不同體質(zhì)來(lái)說(shuō)的，所以愛(ài)吃芒果的朋友們注意了，你到底適不適合吃芒果呢？一起來(lái)看一下吧！

?史鐵生的《落花生》想必大家都記憶猶新，當(dāng)然，花生不僅品質(zhì)好，美味也是當(dāng)之無(wú)愧的。但是，不得不承認(rèn)的是花生與一些人相克，

許多人都知道，馬鈴薯發(fā)芽是有毒的，絕對(duì)不能吃。大蒜發(fā)芽能吃嗎?

?獼猴桃堪稱(chēng)“水果之王”，但是并不是所有人都適合吃獼猴桃的，有一些養(yǎng)生人群就不能吃太多獼猴桃。另外，獼猴桃也有其食用講究

春季天氣比較干燥，很容易出現(xiàn)便秘。而便秘后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生毒素，造成腸胃功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、

?生活中很多食物的搭配是與生俱克的，如果大家不知道萬(wàn)一搭配吃的話，后果甚至?xí)豢霸O(shè)想，下面和小編一起來(lái)看看吧！

胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的胡蘿卜素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿卜素在小腸壁以及肝細(xì)胞中可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A并供人體利用，正常

大部分的人都清楚，不吃早餐對(duì)我們身體的危害，尤其是上班一族，如果不吃早餐也支撐不了一個(gè)上午的忙碌。我們都知道了吃早餐很重

雞蛋在眾多的含蛋白質(zhì)食品中，其蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可謂最高，因?yàn)殡u蛋的氨基酸含量和比例最為接近人體，最易被人體所消化吸收。雞

夏天是細(xì)菌性食物中毒的高發(fā)季節(jié)。市食安辦提醒廣大市民，冰箱并不是食品保鮮、儲(chǔ)藏的保險(xiǎn)柜，許多疾病正是因?yàn)槌粤吮鋬?nèi)不新鮮

大蒜除了有助消化、健胃、消食、殺菌功能之外，大蒜和大蒜制劑還有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)血脂、降膽固醇、抗凝血、抑制腫瘤細(xì)胞、降血糖、保

癌癥是僅次于心腦血管疾病的全球第二大致死疾病，全球每年有1200萬(wàn)新發(fā)癌癥病例。癌癥與生活中很多因素息息相關(guān)，比如污染、

有些食物具有很強(qiáng)的養(yǎng)生保健功效，但是有些食物卻是堪比砒霜的有毒性，吃了會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷身體健康，甚至?xí)装姿蜕献约旱囊粭l小命兒

進(jìn)入夏季，正是海鮮最豐盛的時(shí)候。不但物廉價(jià)美，而且鮮嫩的味道讓人難以忘懷。吃海鮮搭配可謂是五花八門(mén)，當(dāng)我們對(duì)海鮮開(kāi)懷大的

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛(ài)的美味，其實(shí)并不適合每個(gè)人。下面為您介紹最易導(dǎo)致胃病的九種食物：

盛夏時(shí)節(jié)，吃飯時(shí)來(lái)瓶冰啤，是很多人消暑納涼的首選。那么喝冰啤酒真能消暑嗎，怎樣喝啤酒如何搭配下酒菜最科學(xué)健康呢？醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)

很多男性朋友都知道蔬果、牡蠣、堅(jiān)果等食物可以具有催情的功效，但是有些垃圾食品也會(huì)讓你“敗”性，在此提醒男性朋友，為了健康

買(mǎi)小龍蝦最怕遇到死蝦，因?yàn)樾↓埼r死后腐壞得很快，會(huì)分解產(chǎn)生組胺等有毒物質(zhì)，滋生有害病菌，食用后容易導(dǎo)致腹瀉等腸胃道感染性

多吃富含蛋白質(zhì)和維生素A、C的食物，如奶類(lèi)、動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、蛋黃、新鮮蔬菜、水果、黃豆及其制品、花生、葵花子、核桃仁、