2017/4/19 16:14
獼猴桃堪稱“水果之王”,但是并不是所有人都適合吃獼猴桃的,有一些養(yǎng)生人群就不能吃太多獼猴桃。另外,獼猴桃也有其食用講究,下面和小編一起來(lái)看看吧!
獼猴桃
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但獼猴桃屬寒性,過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
胃不好少吃獼猴桃
另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里,胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
胃不好少吃獼猴桃
相克
獼猴桃+牛奶:影響消化吸收,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉
禁忌人群
脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜食用獼猴桃。
適宜人群
一般人群均可食用獼猴桃。情緒低落,常吃燒烤者,經(jīng)常便秘者適合吃獼猴桃;癌癥患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、礦井等特種工作人員尤其適合。