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四種常見食物養(yǎng)出烏黑頭發(fā)

2016/11/15 17:47

扁豆

頭發(fā)的首要成分是蛋白質(zhì),因此扁豆中富含的蛋白質(zhì)可增強頭發(fā)柔韌度,有益頭發(fā)健康。

紅薯

紅薯富含的β胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A缺乏會導致皮膚干燥,進而影響頭皮,使頭皮屑增多。

 
空炸香烤紅薯

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