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冬季飲食吃得太涼小心咳嗽

2016/11/14 17:36

傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“五臟六腑皆令人咳,非獨(dú)肺也”,同時(shí)“形寒飲冷則傷肺”。這就是告訴我們,雖然咳嗽大多是由于肺部疾患導(dǎo)致肺氣不宣,肺氣上逆而引起的,但進(jìn)食了寒涼的飲食,也會(huì)傷及人體脾胃,造成脾臟功能的下降,聚濕生痰,影響到肺臟,進(jìn)而引發(fā)咳嗽。這也就是中醫(yī)所說(shuō)的“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”。

因此,田正鑒提醒,已有咳嗽癥狀的人要注意飲食,尤其是肺陽(yáng)偏虛的人不要進(jìn)食太涼,如慢性支氣管炎的患者就要慎食涼性食物。西瓜、香蕉、雪梨、柚子、橘子、柿子、涼茶等進(jìn)食過(guò)多,都會(huì)引起陰陽(yáng)失衡,造成陽(yáng)虛,引發(fā)咳嗽。值得注意的是,有些人認(rèn)為雪梨潤(rùn)肺,能止咳,其實(shí)不然。只有肺熱咳嗽才適合食用雪梨緩解,肺虛患者則不宜,否則會(huì)越吃越咳。另外,孩子的脾胃功能較弱,更應(yīng)禁食寒涼,以免加重病情,日久不愈。反之,對(duì)咳嗽患者來(lái)說(shuō),如果能進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng),也往往會(huì)事半功倍。

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