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雙十一來臨 常用養(yǎng)生食品買買買

2016/2/18 16:50

導(dǎo)語:馬上就是雙十一剁手節(jié)了,大家的購物車還有空位嗎?萬能的電商什么都能買到就是買不到健康,但是買些健康養(yǎng)生的食材回家吃可是有助于身體健康的呢!

如今的電商真堪稱是“萬能”,從大件家具到時(shí)令蔬菜都能買到,更是把11月11日光棍節(jié)硬生生變成了購物節(jié),無論如何,能讓消費(fèi)者獲得便利和實(shí)惠就該點(diǎn)贊,眼看著雙十一就要到了,大家可以趁此機(jī)會(huì)買一些健康養(yǎng)生又可以長期存放的食材回家,既過了買買買的癮又有助于身體健康,一舉兩得。

豆類

豆類有七大保健功效:延緩衰老、降血壓、預(yù)防癌癥、降低膽固醇、預(yù)防過量飲食、改善腸道菌群、殺滅真菌,也可協(xié)助他汀類藥品的效用,降低膽固醇對(duì)血管的傷害,有助于維持身體健康。豆類本身含有的水分較少,曬干封存后可以存放一年以上。

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