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美白肌膚-銀魚苡仁湯

2012/2/8 15:30

春子的山林廚房筆記
春子的山林廚房筆記 blog
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吃出美白肌膚--銀魚苡仁湯

肌膚是否美白是大多數(shù)中國女人都頂在意的事,中國人對(duì)容顏膚白的青睞可謂源遠(yuǎn)流長,這絕對(duì)能從古詩詞中找出大量憑證。即使在提倡個(gè)性美的今天,“以膚白為美”仍是女人心中對(duì)人對(duì)已的首要審美標(biāo)準(zhǔn)。

三八節(jié)了,做道可以美白肌膚的銀魚苡仁湯獻(xiàn)給廣大的婦女同胞們。

美白--銀魚苡仁湯

原料:銀魚干200克、苡仁100克、米酒1湯匙、鹽適量。

做法:

1、銀魚干和苡仁都用冷水泡發(fā);

2、準(zhǔn)備一高深的煲湯鍋,把泡發(fā)后的銀魚干和苡仁洗凈后放入,一次性的加足冷水;

3、大火燒開,撈去浮泡,加米酒,蓋上蓋,改小火慢煲;

4、1個(gè)半小時(shí)后,湯色變白,苡仁熟脹,加鹽調(diào)味再煲?guī)追昼娙胛都纯伞?/P>

美白肌膚--銀魚苡仁湯

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_498cca4b0100c8fw.html

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