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自制健康油條

2012/2/8 16:27

美麗心情
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自制健康油條

自制健康油條

原料:

高粉200克、酵母4克、細(xì)砂糖15克、牛奶175克,堿、水、鹽各少許。

做法:

1、在牛奶中加入干酵母,拌勻;

2、將面粉與糖混合均勻;

3、在面粉中緩緩加入牛奶,邊加邊攪拌,拌勻后用手揉成面團(tuán);

4、將面團(tuán)蓋上濕布,醒發(fā)至兩倍大;

5、將堿、水、拌勻;

6、用手沾著堿水,沾一下揉打一下面團(tuán)至完全揉均;

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