欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補(bǔ) > 正文

春季養(yǎng)生湯,滋補(bǔ)又養(yǎng)顏

2019/3/1 10:12

不少女性體質(zhì)比較差,容顏憔悴,對(duì)此建議在這養(yǎng)生的季節(jié)里,不妨學(xué)會(huì)煲養(yǎng)生湯喝,幫助自己滋補(bǔ)身體和容貌。

女人春季養(yǎng)生湯的做法

一、黑魚水果湯

所需主料:購(gòu)買1條1斤重左右的黑魚,再買2個(gè)木瓜(如果木瓜比較大的話,1個(gè)就夠了),再準(zhǔn)備10G的紅棗。

所需輔料:食鹽、雞精各適量。

烹飪制法:

1、將黑魚處理干凈,之后將其切成薄片備用。

2、再將木瓜的外皮削掉,之后再對(duì)半切開,再把果籽挖出來,沖洗干凈之后切成小塊備用。

3、然后燒一鍋開水,等鍋中的水燒開以后,直接將黑魚片、木瓜塊和紅棗放進(jìn)去,材料都準(zhǔn)備好后直接開大火燉煮。

4、等到湯水沸騰之火,轉(zhuǎn)為小火煲連個(gè)小時(shí),起鍋之前加入適量的食鹽和雞精調(diào)味即可。

推薦理由:黑魚肉嫩,而且富含營(yíng)養(yǎng),常吃有助養(yǎng)顏,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。搭配具有均衡和強(qiáng)化人體更新的木瓜,一起燉煮食用,潤(rùn)肺養(yǎng)顏的功效更加顯著。所以說,建議想要食療養(yǎng)顏的人,不妨常喝。


香椿拌豆腐

相關(guān)閱讀:春季養(yǎng)生食物菜單

最受歡迎的家常菜

更多
国产精品剧情在线播放| 亚洲夫妻性生活免费视频| 日韩成人中文字幕电影| 日韩精品视频在线不卡播放 | 天堂av在线资源观看| 91九色在线免费观看| 精品少妇熟女av免费久久| 国产综合一区在线观看97| 色欧美一区二区三区在线| 日本一区二区三区免费看视频| 亚洲国产熟对白剧情一区二区| 在线观看高清国产黄色片| 蜜臀av一区二区在线观看| 久久国产亚洲欧美日韩精品| 亚洲精品欧美综合第四区| 国产口爆一区二区三区| 日本国产美女精品一区二区| 国产男女免费操作视频| 亚洲字幕中文在线乱码mv| 亚洲欧美精品一中文字幕| 小仙女精品经典三级永久| 人妻日韩字幕一区二区| 特级艳片在线观看免费| 日本一区二区 视频| 国产黄色自拍av网站| 91人妻成人精品一区二区| 成人作爱视频免费播放| 日韩精品 在线一区二区| 国产成人精品久久性色av| 国产精品区一区二区三区| av毛片在线播放免费| 高清日韩精品视频在线观看| 日韩版色视频在线观看| 在线观看免费在线观看免费| 日本在线观看成人大片| 秋霞日韩欧美一区二区三区 | 91欧美日韩中在线视频| 中文字幕欧美日韩人妻| 亚洲午夜精品毛片成人| 国内自拍一区二区三区| 亚洲熟妇中文字幕五十中出|