2014/12/24 09:53

導(dǎo)語(yǔ)：冬天要想過(guò)的好，可多補(bǔ)充一些“帶冬的”食物――冬瓜、冬甘蔗、冬棗、冬筍，甚至還有烏冬面，哪個(gè)好？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的意見(jiàn)。

冬棗:排油解膩的能手

國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師趙英敏：每到這個(gè)時(shí)候，我特別喜歡吃冬棗，連賣水果的大姐都奇怪地問(wèn)我怎么總買。我故作神秘的告訴她：確實(shí)有偏方，它是讓我保持身材又美膚的秘密武器。

大骨冬瓜湯