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三款食療方解干咳

2012/2/7 14:21

三款食療方解干咳

★百合杏仁粥

用料:鮮百合15g,杏仁6g,粳米、冰糖各適量。

功用:百合甘,微寒,歸肺、心經;能養(yǎng)陰潤肺止咳,清心安神。杏仁味苦,性微溫,歸肺、大腸經;有止咳平喘,潤腸通便的功效。兩者合用,以達養(yǎng)陰潤肺,止咳之效。粥能和胃補脾,養(yǎng)肺潤燥。中醫(yī)認為,蓋晨起食粥,推陳致新,利膈養(yǎng)胃,生津液,令人一日清爽。

制作:鮮百合、杏仁、粳米洗凈同煮,煮至米開,據個人喜好加入冰糖適量溫服。

適用人群:用于病后虛熱,干咳無痰。

注意事項:大便溏者慎用。

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