蘆薈膠，想必MM們都不會(huì)不知道這個(gè)美容圣品。可是蘆薈膠的功效與作用你們又了解多少呢?在使用方面有沒(méi)有不小心就進(jìn)誤區(qū)了呢?

洗臉是每天必須做的清潔動(dòng)作，但它真的是搓一搓、沖一沖、擦一擦這么簡(jiǎn)單？一些洗臉的誤區(qū)我們還是要謹(jǐn)慎避免的，不然你的皮膚會(huì)

相信許多女孩都碰到過(guò)這種情況，由于晚上臨睡前喝了過(guò)多的水，早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)臉部水腫，影響了一天的心情。其實(shí)自己的臉并不算大。

黑芝麻黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在維生素的作用下，能加速人體代謝，多吃黑芝麻能預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞，黑芝麻還

減肥者為什么會(huì)出現(xiàn)一而再，再而三地減肥？說(shuō)明這減肥并不科學(xué)，其中還存在著許多不正確的地方?，F(xiàn)在把一些常見(jiàn)的減肥中的誤區(qū)提

做女人時(shí)刻要注意美容補(bǔ)水，懷孕時(shí)也不例外，喝足夠的水是很有必要的，那么除了喝水，還可以自制面膜你知道嗎?

愛(ài)美護(hù)膚不需要瓶瓶罐罐，人間幾款難得的好物，只需要日常吃幾種，分分鐘能把自己的皮膚養(yǎng)的水水潤(rùn)潤(rùn)白白透透。

你想變白嗎？當(dāng)然想，誰(shuí)不想變白的那是假話！但是，光臉白怎么行，一撩衣袖就暴露了，如何才能全身美白呢？

皮膚干燥吃什么好？冬季氣候干燥，環(huán)境的濕度低，容易皮膚干燥。皮膚干燥吃什么好？冬天吃“白色食物”可以潤(rùn)肺補(bǔ)水，可常吃白蘿

100克的花生熱量高達(dá)585大卡，超過(guò)了米飯的5倍，而且花生是花生油的制作材料，這不得不讓人將它判為令人發(fā)胖的食物。如果

痘痘一般指痤瘡，痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往

俗話說(shuō)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”,伴隨著幾場(chǎng)雨過(guò)后天氣也是一天比一天的冷,對(duì)于我們的皮膚來(lái)說(shuō)最大的困擾就是皮膚越來(lái)越干燥,摸起來(lái)

大家都知道，香蕉是人們經(jīng)常會(huì)吃到的一種水果。大部分朋友在將香蕉吃完了之后，都會(huì)直接將香蕉皮扔掉。其實(shí)，香蕉皮美容的效果非

大家都知道，鹽是一個(gè)人每天都會(huì)攝入的元素，也是生活里面絕對(duì)不能少的物質(zhì)。事實(shí)上，鹽不單單可以用來(lái)吃，還可以通過(guò)鹽水來(lái)洗臉

有些人似乎總也吃不胖，而有的人一吃就胖？那些身材苗頭的人，他們的秘訣就是吃飯時(shí)候的一些好習(xí)慣。

說(shuō)到美白食品，牛奶是最好的美白食品，牛奶中的蛋白質(zhì)主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必

電腦輻射對(duì)皮膚所產(chǎn)生的負(fù)面影響，目前還沒(méi)有效果明確的預(yù)防措施，但是，對(duì)于經(jīng)常使用電腦所造成的皮膚干燥，我們也可以通過(guò)在日

冬日天氣寒冷，總是靠吃東西來(lái)補(bǔ)充身體熱量，但在同時(shí)，小肚腩卻越來(lái)越讓人不忍直視，牢記這些生活小細(xì)節(jié)，幫你甩掉大肚腩。

以下?tīng)I(yíng)養(yǎng)減肥餐由專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師推薦，想要健康減肥的朋友可以跟著吃，或者靈活應(yīng)用，把食物換成有相同營(yíng)養(yǎng)功效的其他品種。