2016/11/9 17:35

苗條的人吃飯，都有這4個好習慣

從小到大，我們的生活中總是有一些地位崇高的神之存在！

比如讀書時的那個別人家的孩子；

比如工作時別人家一言不合就進了五百強，買車又買房的人生贏家；

還有減肥時，隔壁那個體重從來沒超過兩位數(shù)的某某某。

說到讀書和掙錢，真的就不是九姑娘的強項，但是我可以跟你分析一下：那些苗條的人，都是怎么吃出來的！

少吃多餐

和苗條的人一起吃飯，明明你還只是剛剛進入狀態(tài)，準備大干一場的時候，她已經(jīng)皺著眉頭放下了筷子，摸著肚子

說自己吃飽了...

但是當你撐得只能在沙發(fā)上葛優(yōu)癱的時候，卻發(fā)現(xiàn)她又拿著什么水果開始吃了！

我擦！當初是你說飽了，我才幫你清盤的！

這就是少吃多餐啊，每次吃一點，每天吃幾次！可是你只會每次都吃撐，每天吃撐幾次，這就是差距了！