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熬夜過后,上火長痘痘吃什么好?

2017/10/30 16:33

很多人熬夜過后臉上就會(huì)長痘痘,尤其是女性朋友,那么熬夜上火長痘痘吃什么排毒呢?下面讓我們具體來看看吧!

上火長痘吃什么好?

1、苦瓜

苦瓜雖然味苦,很多人都不愛吃,但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點(diǎn)讓臉上的痘痘消掉,還是多吃些苦瓜比較好。

2、蘋果

蘋果屬于涼性水果,上火長痘痘的話多吃點(diǎn)蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富,也可以為祛痘起到一定的作用,可以幫助痘痘更快的褪去。

3、柚子

柚子降火的功效也很不錯(cuò),多吃點(diǎn)柚子可以促進(jìn)痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效,可以讓體內(nèi)的毒素很快的排出。


五味苦瓜

擴(kuò)展閱讀:苦瓜的食用大全

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