2016/9/8 10:52

女人貧血容易頭昏眼花、面色蒼白、記憶力下降，而一般的女性貧血多為缺鐵性貧血，缺鐵引發(fā)的最明顯問題就是“面黃肌瘦”。鐵元素不足，氣血就無法充分滋潤肌膚，不想變成“黃臉婆”必須及時補血補鐵，下面為大家推薦一些有助于預防貧血的食物。

由于生理原因，女人比較容易患上貧血癥，另外，不良的生活習慣也會引起貧血。貧血的女人大多臉色蒼白或暗黃，精神萎靡。不想變“黃臉婆”，就趕緊學學這些食療補血的秘笈吧。