2018/6/15 10:31

2、精神調(diào)養(yǎng)

多參加社會(huì)活動(dòng)、集體文娛活動(dòng)；多聽輕快的音樂；多讀積極的、鼓勵(lì)的、富有樂趣的、展現(xiàn)美好生活前景的書籍，以培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的性格。

3、藥物養(yǎng)生

氣郁體質(zhì)者可常用以香附、烏藥、川楝子、小茴香、青皮、郁金等疏肝理氣解郁的藥為主組成的方劑。肝氣郁結(jié)，應(yīng)疏肝理氣解郁，宜用柴胡疏肝飲。氣滯痰郁，應(yīng)化痰理氣解郁，宜用半夏厚樸湯。此藥方中紫蘇、厚樸均含有揮發(fā)油，煎煮時(shí)以清水浸泡半小時(shí)，而后煎15分鐘即可，時(shí)間不宜過長。心神失養(yǎng)，應(yīng)養(yǎng)心安神，宜用甘麥大棗湯。心腎陰虛，應(yīng)滋養(yǎng)心腎，宜用補(bǔ)心丹合六味地黃丸。

若氣郁引起血淤，應(yīng)配活血化淤藥。

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