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盤點(diǎn)吃桂圓的好處,補(bǔ)腦可多吃

2018/4/23 17:13

4、護(hù)膚養(yǎng)顏

桂圓肉適量,雞蛋兩顆。清水煮沸,把桂圓肉放進(jìn)去,雞蛋打散之后倒入鍋里,用筷子攪成蛋花,再次煮沸即可食用。

5、改善頭部不適

當(dāng)我們感到頭暈、頭脹的時(shí)候,也可以選擇吃桂圓來(lái)改善不舒服。有網(wǎng)友推薦,家里常備桂圓,遇到頭部不舒服的時(shí)候,用開水沖泡桂圓飲用,然后把桂圓肉也一起吃了,能有緩解頭痛的效果,而且能立馬見效。


紅棗桂圓木瓜湯

6、補(bǔ)腦

可能很多人都知道桂圓能補(bǔ)血、安神,但其實(shí)桂圓還有不錯(cuò)的補(bǔ)腦效果。在《易經(jīng)》里有記載,桂圓是第一補(bǔ)腦的靈丹。如果你是經(jīng)常熬夜加班的人,那么可以在辦公柜里放一些桂圓,感到疲勞的時(shí)候就剝幾顆起來(lái)吃,提神醒腦的效果是不錯(cuò)的。

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