2019/5/1 18:04

10、玉米

玉米性味甘平，健脾開胃，利水通淋。適合患有水腫及淋癥的人士。建議用玉米煎湯代茶，最好加入玉米須同煮； 亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此湯具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。

11、紅豆

說到補血，很多人都會想到紅豆。而說到祛除濕氣的話，很多人就不會理會紅豆了。其實，這個想法可是大錯特錯的哦，因為紅豆對祛除濕氣也是具有讓人意想不到的功效的。而且，將紅豆和綠豆、黑豆一起煮的話，祛除濕氣的功效將會更加的顯著。

黃金雜蔬玉米烙

擴展閱讀：玉米的食用大全

您可能還喜歡：

春季濕氣纏身，祛濕必備這些食物

回南天注意濕氣，祛濕食物還得吃

祛濕前要先調(diào)養(yǎng)脾胃，試試這些食物吧！

8種食物健脾祛濕，面色紅潤有光澤