2018/8/3 17:03

腎乃“先天之本”，是人體生命的原動(dòng)力，腎氣旺則生命力強(qiáng)，機(jī)體才會(huì)健康，所以日常養(yǎng)生的時(shí)候，腎保養(yǎng)很重要。而日常有很多壞習(xí)慣會(huì)傷害到腎臟，下面我們就一起來(lái)看看到底是哪些吧。

1、喝濃茶解酒

很多男人在喝完酒之后就會(huì)選擇喝濃茶解酒，雖然這個(gè)是有點(diǎn)效果的，但是卻會(huì)傷害腎臟。因?yàn)椴枞~里面的茶堿是具有利尿的作用，而這個(gè)時(shí)候我們喝茶的話，就容易排尿，當(dāng)在酒后喝茶的話就會(huì)使得酒精還沒(méi)完全分解就進(jìn)入腎臟，使得腎臟被大量的乙醇刺激到，傷害到腎臟的功能。

2、高鹽飲食

對(duì)于飲食這個(gè)問(wèn)題，大部分的男人是越吃越重口味了，基本都是屬于高鹽飲食了，而當(dāng)我們攝入過(guò)多的鹽分，就會(huì)使得血壓升高，從而讓腎臟沒(méi)有得到足夠的血液支持，最后就導(dǎo)致了腎病的發(fā)生。

黑米肉皮凍

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