2016/2/18 16:50
導(dǎo)語(yǔ)：冬季減肥的腳步要快上長(zhǎng)胖的腳步你的減肥方法是否有這樣的效果呢?下面小編給大家介紹下這個(gè)冬季最能瘦身的食物，一起來(lái)看下。
柚子
柚子中含有大量的纖維素和維生素，能夠非常有效的減少體內(nèi)的毒素，而且它的熱量也很低，經(jīng)常食用也不用擔(dān)心發(fā)胖的問題。我們最喜歡的蜂蜜柚子茶就是減肥的佳飲，它能很好的解決便秘的問題，而且在飯前飲用還能有效的抑制食欲，并且降低脂肪的生成。
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