2016/2/18 16:50

4.富含維生素的食物

初步研究表明，維生素B6、維生素B12、葉酸、維生素C和維生素E等營養(yǎng)素能夠減弱大氣污染情況下的健康損害，比如被大氣污染所苦的哮喘兒童，在增加VC和VE攝入之后，通氣量的下降程度會輕一些。

雖然目前政府正在加緊治霾，但這樣的環(huán)境問題是不可能在短期內(nèi)解決的，我們能做到的，就是選擇健康的生活方式，增強(qiáng)抵抗力，盡量讓環(huán)境污染對我們的傷寒降到最低。 

胡蘿卜豆筋