欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

推薦:夏季適合孕婦吃的水果

2017/7/13 11:55

桃子


黃桃香酥面包塊

桃子含有蔗糖、纖維果膠,對(duì)于利尿或便秘頗具效果。適宜于低血糖、肺病、虛勞喘嗽的準(zhǔn)媽媽作為輔助食療之物。

主要補(bǔ)充:蛋白質(zhì)、各種糖類、多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。

提示:未成熟的桃子不能吃,否則會(huì)腹脹或生癤癰;即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會(huì)令人生熱上火;爛桃切不可食用。

吃法推薦:蜂蜜桃子汁、冰爽蜜桃茶、桃子泥。

-孕期吃水果小貼士-

?看體質(zhì)吃水果:孕媽吃水果也有講究,體質(zhì)偏熱的孕媽可以多吃些寒性水果,相反的,體質(zhì)偏寒的可以多吃些熱性水果,保持均衡飲食即可。

?注意衛(wèi)生:水果在削皮和切的時(shí)候,要用干凈的專門切水果的刀子,菜刀最好別用,謹(jǐn)防交叉感染。

?最好吃當(dāng)季新鮮的水果:這些水果一般表面不會(huì)噴防腐劑之類的東西,吃了更健康。

?不食用腐爛水果:食用開始腐爛的水果,以及無防塵、防蠅設(shè)備又沒徹底洗凈消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易發(fā)生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。

相關(guān)閱讀:桃子的食用大全

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲女人淫片在线观看| 日本一区二区三在线观看| 女人裸体网站无遮挡午夜| 日韩精品福利片午夜免费| 最新日韩人妻中文字幕一区| 亚洲av毛片在线免费| 成人中文字幕av电影| 最美是你免费视频观看| 少妇高潮特黄在线观看| av电影在线中文字幕| 国欧美一区二区三区| 国产欧美日韩亚洲精品区| 91亚洲精品综合久久| 又爽又色的日本网站| 一区二区三区毛片在线看| 人妖一区二区三区在线观看| 中文字幕日韩精品国产| 国家成人午夜在线观看| 亚洲一区二区三区有码| 天天爽天天看天天射天天操| 国产综合永久精品日韩鬼片| 热久久这里只有精品视频| 无人区乱码一区二区三区| 亚洲精品二区在线播放| 日本高清不卡免费在线观看视频一二三区| 国产91在线拍揄自揄| 日本不卡一二三区在线观看| 色综合色很天天综合色| 欧美aⅴ精品一区二区三区| 婷婷av一区二区三区| 日韩有码高清av在线| 亚洲日本中文字幕免费观看| 91精品国语对白人妻刺激| 国产区青青操自拍视频| 国产老太婆精品久久久久| 国产福利午夜一区二区| 岛国毛片在线免费播放| 韩国三级福利在线观看| 久久成人免费在线电影| 中文字幕精品一区二区三| 激情亚洲欧美日韩精品|