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芒果黑豆沙拉

2012/2/8 18:49

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Jennifer's Kitchen blog
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這次做了芒果黑豆沙拉,夏天頻頻地做沙拉,讓阿烏怨氣沖天,嘿嘿,抗議無效,還是要來點清淡的。

芒果黑豆沙拉

原料:

黑豆罐頭1個(540ml)、芒果1個、蘋果1個、紅洋蔥半個、橄欖油、蘋果醋、香菜葉、鹽、黑胡椒少許。

做法:

1、黑豆罐頭打開,用水沖洗一下,濾去水份。沒有黑豆罐頭的可以用黑豆自己燒,只要燒熟了就可以,不用調(diào)料;

2、洋蔥切細。蘋果、芒果切小丁??;

3、香草菜切碎,把所有調(diào)味料混合調(diào)汁;

4、把其他材料放進汁里,拌勻。

芒果黑豆沙拉

芒果黑豆沙拉

這個沙拉我非常喜歡,請客人來家BBQ的時候也做過,大受歡迎。夏天提不氣興致開火燒菜的時候來一份沙拉,清清爽爽。

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_651727610100kkzt.html

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