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烘烤火腿西蘭花餐

2012/2/8 18:49

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Jennifer's Kitchen blog
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烘烤火腿西蘭花餐

烘烤火腿西蘭花早餐

原料:

火腿腸(或ham,或任何喜歡的肉類)、西蘭花、Stove top(chicken)1盒(下面有介紹代替品)、Double cheddar cheese、雞蛋4個、牛奶2cups。

做法:

1、火腿腸切小丁。西蘭花取頭的部分,摘成小塊,洗凈;

2、將火腿腸和西蘭花混合,鋪在烤盤的底部,撒上1cup的cheese;

3、再將Stove top鋪在上面。如果國內(nèi)的朋友買不到Stove top,可用面包屑代替,再加一點鹽和胡椒粉調(diào)味;

4、將雞蛋和牛奶在一個小碗里打勻;

5、將牛奶蛋液澆在烤盤中,放進冰箱冷藏半小時,讓蛋液能浸透到所有食材;

6、烤箱預(yù)熱375oF,烤1小時左右。取出后撒上剩余的cheese,再烤5分鐘,讓cheese融化即可。

烘烤火腿西蘭花早餐

烘烤火腿西蘭花早餐

烘烤火腿西蘭花早餐

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_651727610100ly6o.html

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