欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 湯煲菜譜 > 正文

絲瓜香芹粥

2013/11/2 10:34

無(wú)限耀婕
無(wú)限耀婕 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

導(dǎo)語(yǔ): 把水和米合二為一,便成為了粥。

可清水白米,可鮑魚瑤柱,豐儉由人,進(jìn)得了市井小攤,也端得上大雅之堂,除此之外,粥還通吃全國(guó)南北各地,盡管身邊的搭檔會(huì)因地域而發(fā)生改變,可“粥”這個(gè)形式卻從未曾變過(guò)。離家多日之后回來(lái)的第一餐,一定是喝碗溫和的粥來(lái)慰籍被異地各色美食的寵幸了多日的腸胃,讓它也感受到家了的親切。

要想煲出一鍋好粥,在科技發(fā)達(dá)的今天的確不是什么難事,現(xiàn)在太多的廚房小家電都可以快速地、不費(fèi)精力地煮出一鍋粘稠得宜的粥,不是不推崇古法,也不是喜新厭舊,只是有能讓效率更高的辦法,我們是沒有理由拒絕的對(duì)吧。如果在使用高科技的基礎(chǔ)上,再加上些小竅門,煲粥的功力想必又能上升一個(gè)段位。

絲瓜香芹粥

原料:絲瓜1根、香芹1小把、黑木耳1小撮、胡蘿卜1根、大米50g、鹽適量

絲瓜香芹粥

做法:

1、大米洗凈后浸泡半個(gè)小時(shí),然后加入400ml清水,用電飯煲的煮粥模式;

2、煮粥的過(guò)程中,把絲瓜削皮切細(xì)條,黑木耳切細(xì)絲,香芹洗凈切段,胡蘿卜去皮切小粒;

3、起炒鍋,鍋中倒入少許油,先將胡蘿卜放入,煸出紅油,然后將黑木耳放入,稍稍翻炒后放入絲瓜和香芹,煸炒至七成熟,放入少許鹽調(diào)味;

4、在粥煮到八成熟時(shí),將炒好的蔬菜放入鍋中,期間別忘了攪拌米粥;

5、把蔬菜和米粥混合,繼續(xù)完成煮粥模式即可。

絲瓜香芹粥

小貼士:

1、夏季炎熱,喝粥可以調(diào)理脾胃,幫助消化,絲瓜是適宜夏季食用的蔬菜,添加在粥中,不僅可以使其營(yíng)養(yǎng)得到最大程度的保留,還可以增加粥品的清新香氣;

2、還可以往粥里添加一些雞肉絲,這樣可以提香,雞肉需要提前用蔥姜水焯熟,然后用手撕成細(xì)條,再與蔬菜一同煸炒。

絲瓜香芹粥

原文地址:http://alicebei.blog.sohu.com/273263428.html

最受歡迎的家常菜

更多
国产精品视频不卡免费看| 亚欧成人永久免费视频| 亚洲综合色视频免费在线播放| 91国内精品手机在线高清| 日韩一区二区人妻在线| 日韩传媒在线观看视频| 朝桐光日韩一区二区三区| 黄色污网站在线观看免费| 中文字幕人妻系列东京热| 成人福利午夜一区二区| 亚洲三级成人一区在线| 精品视频中文字幕天码| 亚洲天堂av福利在线观看| av免费在线观看网页| 黑丝美女大战白丝美女| 日本a亚洲中文字幕永远| 中文字幕日韩乱码一级在线| 最新亚洲国产高清激情| 亚洲综合久久精品少妇av| 亚洲av乱码毛片在线播放| 精品人妻人伦一区二区三区| 日本精品亚洲一区二区三区| 欧美综合亚洲韩精品区| 欧美一区二区三区人妻熟妇| 懂色粉嫩蜜臀久久一区二区| 欧美伊人色综合久久天天| 欧美av在线免费观看| 精品国产a级黄毛网站| 亚洲ve中文字幕久久一区二区| 日韩av熟女人妻一区二| av在线中文字幕剧情| 岛国大片一区二区三区| 人人看男人的天堂东京| 中国女人内射91熟女| 黄片超刺激在线看在线| 九九视频精品免费高清视频| 久久se精品人妻一区二区三区| 在线观看青青草原免费| 亚洲日本成人一区二区| 狠狠久久五月综合色和啪| 亚洲视一区二区三区四区|