欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 湯煲菜譜 > 正文

蕃茄濃湯

2012/2/8 15:28

飛雪無霜的美食博客
飛雪無霜的美食博客 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

蕃茄濃湯

蕃茄濃湯

原料:

蕃茄100克、洋蔥50克、黃油20克、奶油100克、鹽1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)。

做法:

1、材料準(zhǔn)備齊全備用,洋蔥切成末,蕃茄去皮后切小塊備用,鍋中放入適量的黃油用小火溶化;

2、倒入切好的洋蔥末;

3、加入西紅柿塊;

4、倒入適量的水;

蕃茄濃湯

5、煮開后;

6、放在攪拌機(jī)中攪拌成糊狀;

7、重新放入鍋中;

8、用水煮開后,倒入奶油,少煮片刻放入適量的鹽和胡椒粉即可。

蕃茄濃湯

小貼士:

番茄紅素的含量:西紅柿0.2—20毫克,西紅柿含有20多種胡蘿卜素。

西紅柿在烹制過程中受熱時(shí),所含的番茄紅素分子中的部分雙鍵會從反式變?yōu)轫樖浇Y(jié)構(gòu),使番茄紅素容易為人體吸收。另外,由于番茄紅素是脂溶性營養(yǎng)素,因此用油烹制西紅柿容易使番茄紅素吸收。

原文地址:http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/114323216.html

最受歡迎的家常菜

更多
国产片中文字幕在线观看| 欧美香蕉视频播放二区| 亚洲最新精品一区二区| 日本少妇三级网站大全| 国产成人激情自拍视频在线观看| 日本激情诱惑免费在线播放 | 日韩二区三区在线观看| 高潮的毛片激情久久精品| 中文字幕乱码一区二区欧美| 91福利社区欧美大片| 国产麻豆三级在线观看| 91亚洲自偷观看高清| 我要看国产一级内射片| 91久久一区二区秋霞免费| 久久亚洲欧洲日本韩国欧美| 91超碰在线观看中文| 91精品人妻一区二区| 国产精品伊人久久综合网| 国产专区亚洲精品欧美| 亚洲国产精品一区二区| 少妇内射呻吟中文字幕视频| 综合久久99中文综合久久| 人妻中文字幕精品系列| 国产精品一区二区av麻豆| 日韩欧美午夜福利在线视频| 日韩一区欧美中文字幕| 亚洲欧洲另类美女久久精品| 亚洲av午夜福利麻豆av| 凹凸69堂国产成人精品| 亚洲一区二区午夜福利亚洲| 四虎在线永久观看视频| 在线观看精品日本一区二| 乱色精品熟女一区二区三区| 香港精品国产三级国产av| 白白色最新福利视频二| 很黄很刺激的视频中文字幕| 国产精品重口调教系列| 91出品国产福利在线| 人妻勾引中文字幕在线视频| 亚洲熟女av综合网丁香| 中文精品字幕人妻熟女小妇|