2019/12/18 15:03
冬季很多女人氣血不足導(dǎo)致手腳冰涼，那么女人在冬季要如何補氣血呢？補氣血吃哪些食物好呢？
補氣血的水果
花生：
補中益氣，并且還能補脾和補肺。
葡萄：
具有補氣血，強筋骨之用，是貧血體質(zhì)者滋補佳品。
荔枝：
補肝養(yǎng)血，健脾理氣，尤其適用于虛寒胃痛，腹痛;氣滯胃痛、腹痛等癥者。
相關(guān)閱讀：補氣血食療方大全
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2019/12/18 15:03
冬季很多女人氣血不足導(dǎo)致手腳冰涼，那么女人在冬季要如何補氣血呢？補氣血吃哪些食物好呢？
補氣血的水果
花生：
補中益氣，并且還能補脾和補肺。
葡萄：
具有補氣血，強筋骨之用，是貧血體質(zhì)者滋補佳品。
荔枝：
補肝養(yǎng)血，健脾理氣，尤其適用于虛寒胃痛，腹痛;氣滯胃痛、腹痛等癥者。
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