2019/3/18 13:59

4、山楂

山楂雖然是主要是秋季上市，但是現(xiàn)在也基本上四季的水果都可以買得到，吃山楂主要對(duì)因?yàn)槭秤萌馐车鹊鞍踪|(zhì)含量較高的食物導(dǎo)致出現(xiàn)“食火”癥狀，既可以起到促消化的作用，也能清火清熱，達(dá)到去火的目的。

5、西紅柿

西紅柿不僅香甜，營(yíng)養(yǎng)也十分豐富。它同樣可以清熱解毒，平肝“去火”。含有豐富的維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠清熱解毒，平肝去火。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑，解熱，除煩。草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩的作用。

您可能還喜歡：

小孩肝火旺，飲食來調(diào)理

春天肝火旺，吃什么降火？

肝火太旺，試試這幾款食物

春天肝火旺，吃什么能將肝火？