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胃不好怎么辦 食療養(yǎng)胃法減輕胃部負(fù)擔(dān)

2016/9/22 15:51

甘藍(lán)的做法

【甘藍(lán)】

甘藍(lán)被譽(yù)為天然“胃菜”,曾是世界衛(wèi)生組織推薦的最佳蔬菜之一,它所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織,還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛,降低病變的幾率。

【山藥】

山藥有健脾養(yǎng)胃的功效,它特有的黏蛋白物質(zhì)能夠滋潤胃黏膜,起到保護(hù)胃的作用,對治療胃疼也有一定的作用。

【南瓜】

南瓜性溫,含有維生素、果膠,果膠可以保護(hù)胃腸道粘膜,免受粗糙食品的刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜胃疼的朋友食用。

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