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冬季養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ) 提高免疫力來年不生病

2016/9/22 15:52

枸杞山藥粥:護(hù)肝眼睛亮

冬季,空氣干冷,眼睛容易干澀、流淚。肝開竅于目,肝藏血功能正常,眼睛就有神,若肝血不足,則雙目干澀、視力減退。由于女性生理特點(diǎn),易出現(xiàn)血虛,更應(yīng)該保護(hù)眼睛,在生理期時不要過度用眼。若肝血虛,就會視物昏花或夜盲;肝陰不足,則兩目干澀。

枸杞補(bǔ)腎:由核桃枸杞制成的永興合核桃枸杞粉可視之為補(bǔ)益性排毒美物。腎陰虧損,形體臟腑失養(yǎng),則精血,骨髓等日益不足,補(bǔ)精氣在于堅(jiān)持每天都喝一碗,可有善調(diào)理陽虛體質(zhì)補(bǔ)肝腎之佳也!!

枸杞祛狐臭:無意間在網(wǎng)上看到一個技術(shù)貼,說是有狐臭的朋友昨晚喝一碗枸杞水可有些改善身體臭味!在衛(wèi)生方面需要注意,輕者不必治療,勤沐浴,勤換衣物、襪子,保持局部清潔干燥。

枸杞祛腳臭:取少量枸杞榨汁涂抹患處30分鐘,一般3―6次可治愈從此告別腳臭。有腳臭的朋友一定要試試。

枸杞祛斑淡斑:無意間在網(wǎng)上看到一個技術(shù)貼,說是皮膚長斑了每天喝一杯枸杞水可治標(biāo)又治本的預(yù)防長斑、淡斑。

山藥祛痘:山藥不熱不燥,性味平和,含有皂苷、黏液質(zhì),有潤滑、滋潤的作用,故可益肺氣、養(yǎng)肺陰,治療肺虛痰嗽久咳上火熱氣之癥,效果真是太好了!

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