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飲食健康 食療食補(bǔ)
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幫助你降糖的食物

2014/11/10 14:16

導(dǎo)語:降糖飲食療法是防治糖尿病的基本方法,如何選擇食物是一門科學(xué)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“藥食同源”,許多食物本身也是藥物。對于糖尿病患者來說,單純使用藥物治療是不夠的,治療要以藥物為主,食物為輔,將藥物和食物結(jié)合起來,才能獲得較為明顯的療效。另外,選擇降糖食物時(shí),一次不要吃得過多,關(guān)鍵在于長期食用。

1.蘑菇 蘑菇富含微量元素硒,是良好的補(bǔ)硒食品,能調(diào)節(jié)甲狀腺的功能,提高免疫力。蘑菇中含有多種抗病毒成分,這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好的效果。蘑菇含有大量植物纖維,具有防止便秘、促進(jìn)排毒、預(yù)防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用,它又屬于低熱量食品,可以防止發(fā)胖。它對于糖尿病患者消化不良也有較為明顯的治療作用。

蘑菇土豆燉小雞

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