2012/2/7 14:28

適合孩子的5款粗糧早餐食譜

很多家長朋友都在為自己的孩子吃什么犯愁，現(xiàn)在我們來給大家說幾款適合小孩子吃的小套餐，希望朋友們能喜歡。

1 全麥面包早餐

全麥面包2片，表面涂抹少量色拉油，烤制3分鐘；

牛奶或豆?jié){1杯；

火腿1片或雞蛋1個；

橙子1個/草莓1把/獼猴桃1。

特點：營養(yǎng)比較均衡，可以在吃習慣傳統(tǒng)中餐的情況下，換個口味。