欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補(bǔ) > 正文

美味土豆減肥餐讓你1天瘦1斤

2012/2/7 14:28

雞肉土豆火腿沙拉三明治

材料:面包片,雞蛋,火腿,胡蘿卜,黃瓜,土豆,雞脯肉,生菜,牛肉片、沙拉醬,鹽,胡椒粉。

做法:

1.土豆,胡蘿卜洗凈去皮,切成大塊上鍋蒸熟,然后取出切小丁。

2.雞脯肉洗凈后放入鍋中煮熟,不必加任何調(diào)料,白水煮熟即可,然后撈出瀝去水分切丁。

3.雞蛋煮熟后切丁,可以只用蛋白部分,火腿,黃瓜切丁備用。

4.丁的材料混合,加入沙拉醬,鹽,胡椒粉拌勻即成雞肉土豆火腿沙拉。

5.片切去四邊,分別加入雞肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜葉,面包片和食材中間涂抹沙拉醬即可

最受歡迎的家常菜

更多
最新亚洲国产高清激情| 亚洲日本不卡在线一区二区| 亚洲国产理论片在线观看 | 日本久久精品免费网站| 中文字幕在线看二区不卡| 亚洲高清无毛一区二区| 中文字幕日本乱码精品久久| 久久免费少妇高潮99精品| 日韩欧美亚洲国产另类| 熟女俱乐部五十路六十路| 亚洲情色精品国产一区| 亚洲国产中文一区二区久久| 亚洲人妻av一区二区三区| 亚洲欧美日韩不卡视频| 欧美日韩国产精品久久乐播| 极品美女粉嫩啪啪高潮| 国产传媒免费在线播放| 变态另类欧美国产在线| 亚洲精品91在线中文字幕| 日本视频一曲二曲三曲四曲| 精品国产91乱码一区二区三区| 精品亚洲在线一区二区| 日韩一区二区三区高清免费视频成人| 十八禁在线观看国产一区| 农村女人91熟女熟妇| 国产91高清视频在线观看| 日韩欧美另类精品在线| 一区不卡在线视频免费国产| 91九色国产原创在线观看| 午夜福利中文字幕在线亚洲| 少妇的诱惑免费在线播放| 亚洲精品在线观看日本| 日韩中文字幕不卡免费| 成年人国产免费在线观看| 国产成人一区二区三区综合区| 亚洲欧美一区二区国产| 亚洲永久免费黄色av| 国产激情片午夜福利| 精华国产一区二区三区| 亚洲av天堂一区二区香蕉| 午夜精品三级一区二区三区|