美食瘦身
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茶療塑身享"瘦"美春
春天讓女人升華了美，女人讓春天變得撩人；春天在女人的襯托下繚繞嬌媚，女人在春天的氛圍中一展魅力；風(fēng)擺裙裾，女人曼妙輕盈的身姿是一道靚麗怡人的午后風(fēng)景。
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收腹秘方:5招減去肚腩
小腹突出是眾多女性都會(huì)遇到的問題，今天給你七個(gè)有效收腹的減肥方法，不用拼命做運(yùn)動(dòng)，不用節(jié)食，你也能輕松瘦。
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節(jié)食減肥警惕8病患危機(jī)
靠節(jié)食減肥警惕8大病患危機(jī)
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1周減肥食譜教你早餐減肥
很多MM都不吃早餐以為能夠減肥，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念。
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花生無需節(jié)食月瘦7斤
過去，花生一直被認(rèn)為脂肪含量過高而被很多人，尤其是肥胖、想減肥的人排斥。
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飲酒原則 讓酒精≠肥胖
酒精中含有高熱量，飲酒過程的下酒菜更增加了腸胃負(fù)擔(dān)，很容易造成體內(nèi)熱量過剩，引起肥胖。
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春季減肥7種食物強(qiáng)力消脂
春季適合吃一些藥膳調(diào)理身體，其中不少是有減肥功效的。而且中藥減肥相對(duì)吃減肥藥健康得多。
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女人身體的四個(gè)發(fā)福期
如何減肥是大部分女人的苦惱，美國健身學(xué)家告誡說，盡管人們大多在一生中體重都會(huì)有一定的增減，但以下四個(gè)“時(shí)期”特別容易發(fā)胖。
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過午不食 1日2餐瘦更快
MM們，有聽說過過午不食減肥法嗎？這是一種來源于僧人修行的健康減肥方法。只要嚴(yán)格遵循過午不食就能健康減肥哦。
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蔬果汁斷食排毒減肥法
想要快速減肥，或許斷食排毒減肥方法正合你意。這是一個(gè)快速減肥方法，可以選擇周末兩天或小假期進(jìn)行。
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拒絕啤酒肚!男士減肥招
你還認(rèn)為減肥是女生的專屬代名詞？那你就out了。現(xiàn)在越來越多的男士關(guān)心自己的體型，迫不及待地想進(jìn)行減肥。那男士減肥方法有哪些？他們?cè)撊绾螠p肥？
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減肥飲料減肚子上的贅肉
肚子上的贅肉一直以來都是美女們的天敵，怎么樣才能輕松減掉這些惱人的贅肉呢？
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身體毒素堆積如何清除
身體的新陳代謝、環(huán)境污染、不健康的生活方式、日常飲食等等，這些都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，進(jìn)而帶來面色暗黃、口臭痤瘡、心煩意燥、便秘等疾病。
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菜名判斷熱量點(diǎn)菜吃不胖
在快速的工作和生活節(jié)奏下，你可能不會(huì)每天都有自己烹飪的閑暇，也許你一天三頓飯都在外面餐館解決，已經(jīng)很久沒進(jìn)過廚房，難道這樣的“外食族”就不能瘦了嗎？
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星座MM減脂該吃什么
正月這聚餐，那聚餐，難免會(huì)多吃，臃腫的身材實(shí)在是慘不忍睹，節(jié)后飲食消脂妙方成了MM們的救命稻草！
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做對(duì)6件事告別水桶腰
腰部是身體的黃金分割點(diǎn)，腰線的美觀度和位置都會(huì)對(duì)整體身材有著舉足輕重的影響。
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飲食減肥 科學(xué)瘦身
羨慕那些吃不胖的瘦子們嗎？無論如何節(jié)制飲食、控制食欲，也依然吃吃就胖？
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吃啥減肥?水果減肥好
水果是大家公認(rèn)的健康減肥食品，它美味又低卡，還能補(bǔ)充豐富的維生素和微量元素。
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便秘怎么辦?喝水助減肥
便秘會(huì)導(dǎo)致肥胖，想要減肥的你一定要注意避免便秘。
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孕婦產(chǎn)后八大減肥誤區(qū)
孕婦產(chǎn)后如何減肥？產(chǎn)后減肥是現(xiàn)代女性應(yīng)該也是必須做的，但是，一定要認(rèn)清下面八大產(chǎn)后減肥誤區(qū)哦！
