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亮白牙齒有訣竅?7種食物助你趕走大黃牙

2016/9/8 13:14

草莓


草莓是一種天然的美白牙齒水果,不但能使牙齒更加堅固,其中含有的一些成份還可以對牙齒進行漂白和清潔,清除牙齒表面的污點。

菠菜


新鮮菠菜中含有99%的水分,這些水分能稀釋口腔中的糖質(zhì),使細菌不易生長,防治齲齒。另外,菠菜屬于深綠色蔬菜,含有鎂等一系列礦物質(zhì),有助于牙齒表面抗污膜的形成,對保持牙釉質(zhì)潔白有重要作用。

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