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吃點(diǎn)醋 為你的減肥增效

2012/2/7 12:52

醋能促進(jìn)腸臟的蠕動(dòng),迅速清理每日吸收的人體廢物,不少人更是因?yàn)轱嫶锥斡碎L(zhǎng)期便秘疾患,消除體內(nèi)廢物的毒素,皮膚也隨之嫩滑起來(lái),特別是腸胃通暢,暗瘡也會(huì)消失。

據(jù)說(shuō)日本人除了相撲手外,肥人較少,這其中就與他們提倡多吃醋的飲食習(xí)慣有關(guān)。從科學(xué)和營(yíng)養(yǎng)成分分析,在人體消化過(guò)程中,大部分的食物都必須依靠酵素和醋的協(xié)助,才能燃燒。醋酸幫助消化,加促人體的新陳代謝,從而令人的活躍能力提高,所以飲醋后覺得精神更好不易疲勞。

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