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肉類中的礦物質(zhì)

2012/2/7 14:46

類可分為家畜肉和家禽肉兩類,也可為人類提供多種微量元素。

特別是臟腑類的微量元素非常豐富,如豬肝、鴨肝都含有豐富的鐵,雞血、鴨血等是鐵的豐富來(lái)源。牛肉、肝臟中含鋅,豬肉、禽肉是鋅的良好來(lái)源。動(dòng)物肝臟中鉻、硒、鈷、鉬含量也很豐富。

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