2019/10/11 17:17

秋季空氣干燥，人呼吸時(shí)鼻腔也會(huì)感到干燥難受。嚴(yán)重者甚至?xí)鹈?xì)血管破裂出血。鼻子是我們的重要器官，日常的許多行為都離不開它，一旦出現(xiàn)問題就會(huì)讓我們非常的難受。那么鼻子干燥怎么辦？下面一起來看看解決辦法吧。

一、緩解鼻子干燥的食物

1、梨

最好多吃一些水果，因?yàn)樗泻臓I(yíng)養(yǎng)成分是非常高的，建議您多吃梨，因?yàn)榇蠹叶贾?，梨有清熱解毒、生津?rùn)燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。

2、蘋果

蘋果性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。寶寶流鼻血吃蘋果可有效緩解癥狀。而且蘋果中的纖維，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益，能促進(jìn)生長(zhǎng)及發(fā)育。蘋果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益，能增強(qiáng)兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果后最好漱漱口。

3、葡萄

寶寶流鼻血還可以吃葡萄，因?yàn)槠咸涯茏甜B(yǎng)肝腎之陰分，止消渴，潤(rùn)筋骨，利目視，而且降火的效果不錯(cuò)，又能通腸胃，是暑熱季節(jié)非常有益的水果，也是預(yù)防寶寶流鼻血的水果之一。

冰糖燉雪梨

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