2019/1/17 13:48

6、羊肉

自古以來(lái)，在中醫(yī)里面就把羊肉當(dāng)做是中藥來(lái)用，它味甘、性溫，有著補(bǔ)精血、療肺虛、暖中胃的功效，對(duì)脾胃虛寒患者有著很好的治療功效。尤其適合身體瘦弱又怕冷的患者食用。

7、大棗

大棗的性質(zhì)溫和不僅有益氣血的作用，對(duì)于脾胃虛寒者也有很好的護(hù)胃健脾功效。特別是對(duì)于脾胃虛寒引起的食少或氣血不足的人來(lái)說(shuō)，它的食療效果更加明顯。

8、荔枝

荔枝性偏溫，含有大量的維生素和蛋白質(zhì)，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，進(jìn)而起到暖胃健脾的作用，而且吃荔枝還可以增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)脾胃虛寒患者非常有效。

9、豬肚

很多人不知道豬肚也有暖胃健脾的功效，這還是得益于它的性溫、味甘的特性，對(duì)脾胃起到很好的中和作用。尤其脾胃虛弱的老年人或婦女和孩子食用。一般用豬肚燉湯來(lái)喝，效果很好。

10、生姜

生姜驅(qū)寒是眾所周知的，因此用生姜來(lái)祛除脾胃的寒氣再好不過(guò)了，對(duì)脾胃起到很好的緩解和保護(hù)作用。尤其是對(duì)于脘腹經(jīng)常冷痛的患者，效果很明顯。

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