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手腳冰涼是體寒 體寒少吃涼性食物

2017/5/11 16:48

“寒體質(zhì)”的人,產(chǎn)熱能量低,所以手腳較冰冷,尤其冬天睡覺(jué)老半天不會(huì)發(fā)熱,也怕冷,偏向貧血癥。臉色比一般人蒼白,口淡無(wú)味,容易出汗,又喜歡喝熱飲。很少口渴,即使是炎炎夏日,進(jìn)入冷氣房也會(huì)覺(jué)得不適,需要喝一杯熱茶或加件外套才會(huì)舒服。

體質(zhì)屬冷性的人,如果食用寒涼性食物,比如西瓜、海帶、綠豆或者冰凍食品等,就會(huì)使冷癥更加嚴(yán)重。如果寒性體質(zhì)的女性,在經(jīng)期吃了冰凍之物或者洗頭,則會(huì)加劇痛經(jīng)現(xiàn)象。

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