2017/3/31 13:26

根據(jù)近年的研究發(fā)現(xiàn)，多咀嚼能夠刺激大腦活性化，相反，如果是因牙齒掉落而無法良好咀嚼，這樣的人群患老年癡呆的風(fēng)險也更高。

在人類的牙齒上有被稱為牙周膜的神經(jīng)膜，它是牙齒在牙槽骨上的“墊子”，當(dāng)人體咀嚼食物時，牙周膜就會刺激三叉神經(jīng)，進而刺激到大腦的各個部位，包括掌控記憶的海馬區(qū)、控制思考的大腦前葉、控制人體運動機能與意識紋狀體等。

而老年癡呆癥與掌控記憶的海馬區(qū)有相當(dāng)緊密的聯(lián)系，通過多次咀嚼能夠刺激大腦海馬區(qū)，讓衰退的記憶和運動機能等慢慢恢復(fù)，進而預(yù)防老年癡呆癥的產(chǎn)生和進一步惡化。根據(jù)最新的研究表明，被拔掉了部分牙齒的小鼠在不能咀嚼食物的狀態(tài)下，向海馬傳達(dá)神經(jīng)信息的神經(jīng)數(shù)量減少，而將牙齒進行治療使小鼠咀嚼能力恢復(fù)后，神經(jīng)能力也會有所恢復(fù)。

另外，多咀嚼還能促進食物中氨基酸（蛋白質(zhì)）、維生素、礦物質(zhì)等吸收，從而保證營養(yǎng)的攝入。