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喝什么治療痛經(jīng) 教你緩解方法

2016/11/9 17:49

在女性朋友眼中,痛經(jīng)是一件非常痛苦的事情,不但會影響到女性的工作,還有可能會影響到女性在生活中的質(zhì)量。那么月經(jīng)前喝什么治療痛經(jīng)呢?怎樣才能夠緩解痛經(jīng)的癥狀呢?下面我們就來看看月經(jīng)前喝什么治療痛經(jīng)這個問題的答案吧!

月經(jīng)前喝什么治療痛經(jīng)

1、姜母紅糖茶

在女性來月經(jīng)的這段時間里,紅糖是最好的保健品之一。而且生姜的個性很溫和,就算是在經(jīng)期的女性喝都不會對身體造成不良影響。而且,這款茶做起來非常簡單,只要將新鮮的姜絲放在水里面煮開,再加上一些紅糖就可以直接飲用。

2、山楂桂枝紅糖茶

首先把桂枝和山楂放到一起來煎,等到出來汁水之后就將渣全部去除,然后加上適量的紅糖就可以飲用。在來月經(jīng)的時候,喝這種茶能夠起到非常好的溫經(jīng)通脈效果,非常適合因為寒氣太重而引起的痛經(jīng)癥狀,可以起到良好的緩解作用。

3、姜棗紅糖水

先用干姜和紅棗用來泡水,之后再加上一些適當(dāng)?shù)募t糖來趁熱進行飲用。在痛經(jīng)的時候喝一些姜棗紅糖水,可以起到良好的止痛去寒功效,非常適合有痛經(jīng)癥狀的女性飲用。

了解到這些,相信大家都已經(jīng)知道月經(jīng)前喝什么治療痛經(jīng)這個問題的答案。另外,想要治療痛經(jīng)的女性朋友一定要做好平常的保暖,尤其是腰部這個位置的保暖,平常盡量不要穿露腰或者是露背的衣服,以免著涼,做好保暖工作。

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