2017/3/8 10:35

10、減輕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)疼痛。

黃瓜中的硅有助增強(qiáng)關(guān)節(jié)結(jié)締組織健康。黃瓜與胡蘿卜汁同食可降低尿酸，緩解關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)疼痛。

11、醒酒。

黃瓜含有大量的B族維生素和電解質(zhì)，可補(bǔ)充重要營養(yǎng)素，從而減輕酒后不適，緩解宿醉。

涼拌黃瓜條

12、有益腎臟健康。

黃瓜可降低體內(nèi)尿酸水平，對腎臟具有保護(hù)作用。